Aralıklı orucun son halini öğrenin!
Hızlı kilo vermek için 4 önemli ipucu
Kime Longevity Uzmanı denilebilir?
3 öğün ne yemeliyiz?
Antioksidan nedir? Neler antioksidandır?
Bağışıklığın unutulan organı timus
Açlık orucu nedir? Nasıl yapılır?
Oksijen ve Serbest Radikaller
Dr. Ayşegül Çoruhlu
Cellular Longevity
Circadian Health
Reverse Aging
Longevity
2030 Yılında Yaşlanma Duracak mı?
Yaşlanmayı durdurma hayali, Gılgamış destanından bu yana insanlığın zihninde bir fantezi olarak var olmuştur. Ancak bu hayal,…
Saatli bomba ‘metabolik sendrom’
Saatli bomba ‘metabolik sendrom’ Metabolik sendrom, birden fazla sendromun bir arada görüldüğü bir sağlık sorunu. Bu pakete sahipseniz; şu an…
Vücudunuzdaki yağlar ne renkte; beyaz, bej, kahverengi?
Vücudunuzdaki yağlar ne renkte; beyaz, bej, kahverengi? Kilomuz ideal olsa bile vücudumuzda belli bir miktar yağ depomuz mevcuttur. Kilolularda bu…
Ağrı şikayetiniz mi var? Ağrı kesiciler her zaman gerekli mi?
Sebebini bulamadığınız belli belirsiz ağrılarınız olabilir. Her defasında eliniz ağrı kesiciye gidiyor olabilir. Bu podcastte size ağrı kesiciden başka alternatifler…
Ne zaman aç kalmalı?
Aralıklı açlık hangi aralıkta olmalı sorusunun cevabı için en son çalışmalara dayanan bir podcast dinleyeceksiniz. Dr. Ayşegül Çoruhlu sosyal medya…
Dopamin Detoksu Nedir?
Bizim haz ve ödül peşinde koşmamızı sağlayan dopamin hormonumuzdur.Ancak günümüzde yaşamaz şeklimizdeki hatalar bu hormonun bizde haz yaratmasını azalttı, dopaminimiz…
Ölümsüzlük mümkün mü?
Dünyada ölümsüzlüğü mümkün kılmak için yapılan çalışmalardan enteresan bir derleme için podcasti dinleyebilirsiniz. Dr. Ayşegül Çoruhlu sosyal medya hesapları: Youtube:…
e-Bültenlerime Kayıt olun!
Hücre sağlığı alanındaki tüm gelişmelerden ve son yazılarımdan haberdar olmak için e-bültenlerime kayıt olabilirsiniz.
Kitaplarım
