Anti-aging yaklaşımıyla; gıda duyarlılığı testleri, anti-oksidan testleri, kişiye özel hormon ve genetik testlerini ilk uygulayan Türk hekimlerdendir.

Son Yazılarım

SAĞLIKLI BESLENME & SAĞLIKLI YAŞAM

Wellbeing & Cellbeing

  • Vücutta, hem kadınlarda hem de erkeklerde testosteron (erkeklik hormonu) oluşur. Ve testosteron, her iki cinste de pek çok işlevden direkt olarak sorumludur. Kas kütlesinin korunması, vücutta biriken yağın azaltılması, libido ve genel ruh halinin iyiliği, yeterli testosteron seviyesi yardımıyla sağlanır. Genç erkeklerde testosteron seviyesinin östrojene (kadınlık

  • Öncelikle konuya şöyle bir soruyla başlamak istiyorum, neden “diyet” içecekler şekersiz ve kalorisiz olduğu halde bize kilo aldırır? Demek ki kilonun kaloriden bağımsız sebepleri de olmalı. Zaten kalori hesaplarına dalıp kilo meselesinin özünden bir hayli uzaklaştık. Oysaki yukarıda verdiğim küçük örnek bile gösteriyor ki

  • Yağ konusu, her zaman tartışmalı olmuştur. Kimileri yağ konusuna daha mesafeli yaklaşsa da sağlıklı yağların belli bir miktarda tüketilmesi ve kullanılması gerek. Bu aşamada ise sağlıklı yağların ne olduğu, nasıl tüketilmesi ya da kullanılmasının doğru olduğu ise fazlasıyla kafa karışıklığı yaratıyor. Bu nedenle öncelikle,

  • Anti-aging çalışmalarıyla öne çıkan bir uzman hekim olarak söylemeliyim ki akşam yemeği seçimi genç sağlıklı kalmak için çok önemli. Çünkü Büyüme Hormonu gençlik hormunudur ve uykuda salınır. Akşam yemeği sebebiyle ortaya çıkan insülin, Büyüme Hormonu’nun yararlı etkilerini azaltır. Bu nedenle

  • Su içmenin etkilerinden bahsetmeden önce vücudumuzun %60’nın sudan oluştuğunu hatırlatmak istiyorum. Çünkü bu durum bize organlarımızın suya ne kadar ihtiyaç duyduğunu çok net bir şekilde gösteriyor. Yaşadığımız süre boyunca gerek idrar yoluyla gerek terleyerek ve hatta nefes alarak su kaybediyoruz.

  • Biyokimya dalında uzman bir hekim olarak öncelikle şunu kesinlikle belirtmeliyim ki; sağlık da hastalık da “hücre” düzeyinde ortaya çıkan durumlar. Nasıl ki bir şeyleri değiştirmeye ilk önce kendimizden başlıyorsak yine bu orantıyı kullanıp hücre biyokimyasından yola çıkarak sağlığımızı ele almaya

Hoş geldiniz! Hücre sağlığı alanındaki tüm gelişmelerden ve son

yazılarımdan haberdar olmak için e-bültenlerime kayıt olabilirsiniz.

1

Medikal Hizmetler

Ayşegül Çoruhlu tarafından gerçekleştirilen; muayene, biyokimya testlerinin yapılma, yorumlama ve ilaç ya da vitaminlerin reçetelendirme süreçlerini kapsar.

2

Danışmanlık Hizmetleri

Alanında uzman bir diyetisyen eşliğinde, kişiye özel beslenme eğitimi verilir. Bu süreçte danışana sürdürebileceği bir yaşam tarzı kazandırmak amaçlanır.

3

Seminerler

Ayşegül Çoruhlu tarafından verilecek olan kurumsal seminerler ve eğitim seminerleri için iletişime geçebilirsiniz.

Stres Nedir?

Stres Sebepleri Nelerdir?

Hayatın birçok alanında karşımıza çıkan stresin nedeni belli gibi görünse de aslında problemin kaynağı çok daha farklı. Bu nedenle zamanda yolculuğa çıkarak; “Atalarımızın doğadaki yaşantısında stres nasıl ortaya çıktı?”, “Hayatımıza ne derece yerleşti ve şehir hayatında nasıl kronik bir sorun hale geldi?” gibi soruların cevaplarını bu videoda bulabilirsiniz.sında stres nasıl ortaya çıktı?”, “Hayatımıza ne derece yerleşti ve şehir hayatında nasıl kronik bir sorun hale geldi?” gibi soruların cevaplarını bu videoda bulabilirsiniz.